खराब जीवनशैली र खानपानका कारण अधिकांश मानिस मुटुसम्बन्धी रोगको सिकार हुने गरेका छन् । जसका कारण सानै उमेरमा हृदयाघात, हृदयाघात, उच्च रक्तचाप जस्ता गम्भीर रोगको सिकार हुने गरेको पाइन्छ । मुटु सम्बन्धी रोग लाग्नुको मुख्य कारण शरीरमा खराब कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्नु हो।

शरीरमा दुई प्रकारका कोलेस्ट्रोल हुन्छन्, एउटा राम्रो कोलेस्ट्रोल र अर्को खराब कोलेस्ट्रोल । तपाईको जानकारीको लागि, हामी तपाईलाई बताउछौं कि जब शरीरमा खराब कोलेस्ट्रोल बढ्न थाल्छ, स्ट्रोक, हृदयघात र हृदयसँग सम्बन्धित रोगहरू बढ्छन् । कोलेस्ट्रोलमा वृद्धि आनुवंशिक पनि हुन सक्छ। त्यसपछि यो रोग बढ्न थाल्छ।

शरीरमा खराब कोलेस्ट्रोल बढेपछि देखिन्छन् यस्ता लक्षण–

हात र खुट्टा सुन्निने

जब शरीरमा खराब कोलेस्ट्रोल बढ्छ, हात र खुट्टा सुन्निन सुरु हुन्छ। जसका कारण शरीरमा अन्य समस्या पनि सुरु हुन्छ ।

टाउको दुख्नु

स्वास्थ्य विज्ञहरुका अनुसार खराब कोलेस्ट्रोल बढ्दा टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ । रगत नसामा राम्ररी नपुग्दा टाउको दुख्ने गर्छ ।

सासको कमी

अलिकति हिँड्दा पनि सास फेर्न गाह्रो भएमा यो कोलेस्ट्रोल बढेको संकेत हुनसक्छ ।

असहज महसुस

कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्दा हृदयाघात वा स्ट्रोकको जोखिम बढ्छ। जसका कारण छाती दुख्नु, बेचैनी हुनु, मुटुको धड्कन छिटो हुनु खराब कोलेस्ट्रोल बढेको लक्षण हुन सक्छ ।

बजन बढ्दै

लगातार तौल बढ्नाले शरीरमा खराब कोलेस्ट्रोल बढ्न थाल्छ । यदि तपाईंको शरीरमा यस्ता लक्षणहरू देखिएमा, तपाईंले आफ्नो कोलेस्ट्रोल एक पटक जाँच गराउनुपर्छ।

कोलेस्ट्रोलको सामान्य स्तर के हो ?

चिकित्सकका अनुसार रगतमा कोलेस्ट्रोलकाे स्तर १०० एमजी/डेसीएलभन्दा कम भएमा त्यो सामान्य स्तर हो । यदि यो 130mg/dL भन्दा बढी छ भने यो तपाईंको लागि चेतावनी हो।

यदि तपाईंको शरीरमा कोलेस्ट्रोलकाे स्तर 160 mg/dL भन्दा बढी छ भने यो अत्यन्तै समस्याकाे तह हाे । यसको स्पष्ट अर्थ तपाईको शरीरमा खराब कोलेस्ट्रोल बढेको छ । एजेन्सीबाट

यद्दपि, यहाँ जे लेखिएको भएपनि विज्ञहरूको सल्लाहअनुसार निर्णय लिन हाम्रो आग्रह छ। सं.